主菜

白身魚のごまマヨネーズ焼き

材料（1人分）

材料
分量
まがれい
50g
［A］マヨネーズ
10g
［A］うすくちしょうゆ
1g
［A］料理酒
1g
［A］ごま
1g
［A］パルメザンチーズ
1g

作り方

1

A の調味料を混ぜ合わせタレをつくる。

2

ホイルカップに白身魚を入れて①のたれをかけ、 160℃のオーブンで20 分焼く。